ダイエットで好きな自分になりたい方、ぜひオンラインの食事指導へ

昨日も新規で食事指導にお申込みいただいた方に、これからの流れをお話しました。

こうして、オンラインでつながれるって嬉しいですね。
わたしのブログや食事指導のウェブサイト、SNSを見てきました～と話してくれるときは、すごくうれしい＾＾

わたしのダイエットへの想いが届いてくれたんだなぁと思って感激。。

今日はそのダイエットのオンライン食事指導についてお話しさせてください。

ダイエットもいったん立ち止まって修正が必要なこともある。
まちがった食事のままつづけたら、なかなかやせないですよね。
そんな修正が必要かな？と思ったときに
わたしのオンライン食事指導に来てくれる方々はご縁ある方々だと思ってる。

だって、たくさんの情報があふれるこのネットで
わたしを見つけて来てくれるんだから。

だから、できるかぎり、わたしもダイエットのお手伝いをしていと思ってる。

電話カウンセリングでは食欲がおさまらないとのことだった。
ダイエットでの不安や悩みを話してもらった。

1人でのダイエットって本当に心配ですよね、、

不安をすべて話してもらった。
食欲がでてどうしようもないみたいだった。

わたしもそんな頃があるので、すごーくわかるんですよね>≺
だから、前のわたしを思い出しながらアドバイスすることがおおいな、、

その方はお菓子がやめられないみたいでしたが、食事プランをたてて、食事を楽しむことをアドバイス。

後日の電話カウンセリングで聞いたところ、「お菓子は今ほとんど食べてません＾＾」とのこと、、！

わたしもびっくりするほど！！
その人の不安や悩みを解消して、食事を楽しんでもらうことで、ほんとうに食生活がととのったってことだなぁと実感しました。

食事改善のアドバイスを提供するのはもちろんだけど、わたしが提供したいのは「心と心のつながり」。

やっぱりいつだって、人と人とのつながりですよね。
これからはAIがもっと進むはずだけど、人とのつながり、心のかよった話ってホッとする。

だれかが応援してくれている、見守ってくれている、って安心しますよね。
そんなリラックスできる空間というのもつくりたいな。

リバウンドして自己嫌悪にまでなっていた前のわたし。
そんな前のわたしを思い出して、同じように今なやんでいる方の力に少しでもなれたらなぁと思っています。

オンライン食事指導は
いつでもダイエットで不安や心配なことがあれば相談できるプラン。
毎週の電話カウンセリングもあるから、チャットでは伝えきれないことも話せる。

そして、いつでも相談できる管理栄養士がいるってことは安心しますよね。
よくお客様に言われることは、
「見てもらってるという意識から食事がととのっています！」
「自制心が働いておやつがへりました」
とのこと。

遠くにいてもオンラインで身近にいるように感じてほしい。
そんな管理栄養士でありたいなぁと思っています。

正直、私がダイエットしてたときに「こんなプランがあったらな～」と思える食事指導プランです。
お申込みの前にもう少しくわしくお話しを聞きたい！という方もメッセージを送っていただければご質問にお答えしています。

よかったら、私と一緒に、未来の自分が笑顔になれるダイエットをしませんか＾＾？